En skräddarsydd & hållbar hälsoförändring

För dig som vill må bra på riktigt, som känner att det finns mer att hämta, utan att behöva göra allt på egen hand.

Boka konsultation

  • "Petras coching är så bra. Får så mycket stöd, hjälp och tips som hjälper mig sakta men säkert hitta/komma ihåg vem jag är.

    — Gunilla Jansson

  • "Så otroligt tacksam och ödmjuk till denna fantastiska resa som jag har gjort med dig fina Petra. När man börjar bli medveten och förstå hur man fungerar. Orden räcker inte till. Tack Petra

    — Nilla1007

  • "LFA har golvat mig fullständigt och bidragit till så mycket förändring i mig och hur jag lever mitt liv. Min sambo är psykolog och hans syster är sjuksköterska. Jag har introducerat dem båda till det här och vi har ofta diskussioner hemma om hur det här inte kan vara en större ”grej” än vad det är. Det är så läkande."

    — Älskade Kropp kursdeltagare

Konsultation för hälsa med fokus på helhet

01 Kunskap

Vi tittar på kropp, nervsystem, känslor, livsstil och livssammanhang. Allt hänger ihop. Verklig förändring kräver att vi ser hela bilden.

03 Förändring

Det räcker inte att förstå, vi bygger nya mönster steg för steg, anpassade efter ditt liv. Inget måste vara perfekt, men det måste fungera för dig.

Närvaro i varje samtal

✓ 60 minuter online möte
✓ Gäller som friskvård

Välj mellan engångssession eller löpande stöd

02 Självinsikt

Kroppen talar hela tiden. Tillsammans lär du dig tolka dess budskap och agera i samklang med den – inte emot den.

04 Stegvist utveckling

Du behöver inte veta hur allt ska bli. Du behöver bara vara villig att börja lyssna inåt. Resten bygger vi tillsammans.

Boka konsultation

Petra Koppla Dahlberg

Jag förstår var du är – för jag har varit där själv. Under många år levde jag med autoimmun reumatisk sjukdom. Läkarna sa att läkning var omöjlig. Det var först när jag började titta på helheten, inte bara kost eller träning. Då började min kropp läka på riktigt. Idag är jag helt frisk, smärt- och medicinfri.

✓ Certifierad hälsocoach‍
✓ Funktionsmedicinstuderande‍
✓ Kroppsterapeut

Den resan har format hur jag coachar: med djup respekt för kroppens visdom, tålamod för processen och tro på att förändring är möjlig.