Hälso coaching med Petra
För dig som vill må bra på riktigt, som känner att det finns mer att hämta, utan att behöva göra allt på egen hand.
Så här arbetar vi
Du har provat mycket men inte hittat rätt. Du lever med diffusa symptom, smärta, trötthet eller kronisk stress. Du vet att något behöver förändras men inte var du ska börja. Du vill förebygga ohälsa innan kroppen säger stopp för gott. Du har en inre röst som säger att förändring faktiskt är möjlig. Känner du igen dig?
Med fokus på helhet
Vi tittar på kropp, nervsystem, känslor, livsstil och livssammanhang. Allt hänger ihop. Verklig läkning kräver att vi ser hela bilden.
Lyssna på kroppens signaler
Kroppen talar hela tiden. Tillsammans lär du dig tolka dess budskap och agera i samklang med den – inte emot den.
Från insikt till handling
Det räcker inte att förstå, vi bygger nya mönster steg för steg, anpassade efter ditt liv. Inget måste vara perfekt, men det måste fungera för dig.
En trygg process i din takt
Du behöver inte veta hur allt ska bli. Du behöver bara vara villig att börja lyssna inåt. Resten bygger vi tillsammans.
Närvaro i varje samtal
💻 60 minuter online möte
💳 Gäller som friskvård
🤝 Engångssession eller löpande stöd
Är du redo att börja?
Träffa din hälsocoachPetra Koppla Dahlberg
Certifierad hälsocoach Funktionsmedicinstuderande Kroppsterapeut
Jag förstår var du är – för jag har varit där själv. Under många år levde jag med autoimmun reumatisk sjukdom. Läkarna sa att läkning var omöjlig.
Det var först när jag började titta på helheten – inte bara kost eller träning – som min kropp kunde börja läka på riktigt. Idag är jag helt frisk, smärt- och medicinfri.
Den resan har format hur jag coachar: med djup respekt för kroppens visdom, tålamod för processen och tro på att förändring är möjlig.
