Din kropp arbetar inte emot dig. Den försöker hjälpa dig.
Jag ger dig kunskap om kroppen, så du kan skapa en hållbar livsstil
utan tvång eller hårda dieter.
+10 år utbildning
Kunskapen du får idag, kommer från 10 år av dedikerad utbildning inom hälsocaching, kroppsterapi och funktionsmedicin.
100% skräddarsydd upplevelse
Från livsstilsförändring till kroppsterapi, mitt mål är att hjälpa dig lära känna din kropp igen, utifrån dina förutsättningar.
Förstå din kropp på 8 veckor
Jag har varit där du är, i en otrygg relation till min kropp, tills dagen jag förstod hur kroppen kommunicerar som en helhet. Det tog mig drygt 10 år, och nu delar jag mina kunskaper med dig.
Personer som förändrat sitt
liv & hälsa, genom Älskade Kropps kurser
-
"Jag lyssnar på min kropp"
Kursen har påverkat hur jag lyssnar på min kropp, hur jag tar ansvar för mitt mående, och hur jag ser på läkning och förändring.
— Jenny Salomonsson
-
"Hittat min rytm"
Jag har hittat min egna nya rytm och rutin. Det som jag sökt, men inte vetat hur jag skall göra, för jag har haft för ont i kroppen. Redan fösta veckan märkte jag stor skillnad!
— Johanna Eriksson
-
"Verkligen magisk"
Från djupet av mitt hjärta finaste Petra. Du är verkligen magisk och jag är så tacksam för all hjälp jag fått av dig i min fortsatta utveckling och utforskandet av mig själv.
— Ingrid Jansson
-
"Inte bara mat"
Kursen handlar om allt kring hälsa, inte bara "mat" utan alla andra väsentliga delar som en människa behöver, lika mycket för den fysiska kroppen som den mentala och psykiska.
— Maria Martson
-
"Tarmens betydelse för hälsa"
Jag har lärt mig mycket mer om mat. Om hur viktigt tarmens mående är, hur mycket av vår hälsa som börjar där. Jag har lärt mig om fothälsa och vår röst – helt nya områden som gav mig otroligt mycket.
— Julia Cederlund
-
"Jag rekommenderar kursen till alla."
Jag rekommenderar kursen till a I l a. Både till den som tror att den kan allt, för till henne så kommer det finnas nya delar. Men främst till den som inte kan så mycket om mat och att ta hand om sin kropp. Det kommer bli en livsomvälvande upplevelse.
— Jenny Martinsson
Fyra vägar som hjälper dig
komma hem till din kropp
-
Älskade Kropp 8 veckor Onlineprogram
8 veckors onlineprogram för dig som vill förstå kopplingen mellan tarm, nervsystem och energi. Med kunskap och verktyg för hela livet.
-
Life Force Activation Facilitator Training
En transformerande utbildnings-retreat i kroppens energisystem. För dig som vill arbeta med energimedicin och hitta hem till dig själv.
-
Djupgående Kroppsbehandlingar
Djupgående kroppsmassage i Stockholm, med fokus på att hitta roten till spänningar, smärtor och stelhet.
-
Guts & Glutes Hälsoförändrande event
Ett unikt hälsoevent, för dig som vill stärka kroppen inifrån och ut, med kunskap om tarmfloran och träning med PT.
Petra Koppla Dahlberg,
Hälsocoach och kroppsterapeut, i Stockholm och online
Cert. Hälsocoach Kroppsterapeut Kropp Nervsystem Energi
Jag är certifierad hälsocoach och kroppsterapeut med spetskompetens inom tarmhälsa, fascia och kroppens självläkande processer. I mitt arbete kombinerar jag vetenskap med närvaro, och möter varje person där de faktiskt är.
Min övertygelse är enkel: “din kropp är inte din fiende. Den ger dig signaler hela tiden. Jag hjälper dig att lyssna på dem.”
Jag jobbar med klienter i Stockholm och online, via onlineprogrammet Älskade Kropp, LFA, individuell coaching och kroppsterapi.
Kärleksbrev från tidigare klienter
Vanliga frågor & svar
-
Coaching hjälper dig att förstå kroppen och skapa hållbara förändringar genom kost, nervsystem och livsstil. Kroppsterapi arbetar direkt med kroppen genom behandling av muskler och fascia. Många kombinerar båda.
-
Massagebehandlingar sker i Stockholm. Coaching och Älskade Kropp-programmet erbjuds online och passar dig oavsett var du bor i Sverige.
-
Programmet passar dig som vill lära dig mer om kroppen, och få en djupare kontakt med din egen kropp. Du vill gå från huvudet till kroppen, från information till transformation. Du kommer att börja lyssna på koppen i stället för att arbeta emot den. Oavsett om du har en diagnos eller ej.
-
Det enklaste är att boka en gratis konsultation. Då pratar vi om vad du bär på och vad som passar dig bäst.
-
För 9990kr får du tillgång till ett 8 veckor djupgående onlineprogram med kunskapsprotal och digitala föreläsningar som hjälper dig bygga trygghet och skapa tillit till din kropp.
-
Självklart. Berätta ditt önskemål för mig via mejl så skickar jag dig ett kvitto du kan använda till din friskvård.
-
Älskade Kropp onlineprogram pågår i 8 veckor, via digitala träffar på zoom och material via din kunskapsportal.